Özellikle yani bebeklikten çıkmış 2-7 yaş arası tüm çocuklarda beslenme bilincinin geliştirilmesi çok önem taşıyor.Bu dönemde hızla gelişen damak tatları tüm hayatlarını etkilemesinden dolayı çocuklarla ilişkilerde inatlaşma olmamalıdır.Çocukların gelişiminde birinci hedef vücutlarının ihtiyacı olan mineral,protein ve organik ürünlerdir.
2-7 yaş arası dönemlerde çocuklarımızı hazır gıdalara değilde beslenme alışkanlığı olarak organik ürünlerle çocuklarımızı beslemeliyiz.Organik ürünlerle beslenme çocuklarımızın daha hızlı ve kabiliyetli gelişmesine yardımcı olacaktır.Çocuklarımızı temelinde abur-cubur gıdalardan uzak tutmalıyız.Çocuklarımızı cips türü içeriğinde damak tadı verip sürekli yemeyi algılatan beyni uyaran monosodyum glutamat (çin tuzu) mutlaka bu konuya önem verelim değerli anne adayları sizden rica ediyorum.
Çocuğunuzla sürekli kavga etmeyin !
Çocuğunuzla sürekli inatlaşıp kavga etmeyin.Çocuğunuza yemek tercihinde serbest bırakın.Üstüne üstüne gitmeyin.Çocuğunuza güvenin ve bunu eğlenceli bir hale getirin.Çocuğunuzun gelişimi için hedef olan gıdalara yönelin.Karbonhidrat ve protein ihtiyacını ihmal etmeyin.
Organik besinleri tercih edin !
2-7 Yaş arası dönemler çocuklarımızın en hiperaktif dönemleridir.Gazlı içeceklerden tuzdan uzak durmalı içecek olarak su tercih edilmelidir.Marketlerden hazır ürünler almak için yönelmemelidir.E-katkı maddeleri içeriğinde tam olarak ne içerdiği tam olarak bilinmediği için çocuğunuz sürekli hastalık ve hiperaktif durumlar görülebilir.Buda çocuğuzu hırçın ve saldırgan yapabilir.Organik ürünler içerisinde katkı ve kimyasal,pestisit bulunmamaktadır.Organik ürünlerin paketinde (ECOCERİT) yazmaktadır.Yani bu ürün güvenli ve konrollüdür.Doğal besinlerle organik besinler bir değildir.Organik besinler sertifikalıdır.Çocuğunuzun beslenmesinde organik yulaf unu tercih edin derim.
Organik besinleri buradan alabilirsiniz
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder