Organik börülcenin faydaları saymakla bitmez !

Börülcenin içerdiği protein, vitamin, demir, çinko, potasyum ve manganez minerali sayesinde; -Kötü kolesterolü azalttığı, -Kabızlığı giderdiği, -Yüksek tansiyon ile şekere faydası olduğu, -Ayaklarda şişkinliği indirdiği, -Kanseri önleyici özellik taşıdığı, -Bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve -Kansızlığa da iyi geldiği bildirildi. Özellikle bahar ve yaz aylarında taze börülce tüketilmesi, kış aylarında ise diğer baklagillerle dönüşümlü olarak kuru börülce kullanılması diyetin zenginliği ve çeşitliliği için önemlidir. Ayrıca börülce taneleri karoten ve Vitamin B1 açısından oldukça zengindir. Aklınızda bulunsun; Kuru börülcenin gaz yapmasını engellemek için ihtiyacınız kadar börülceyi suda ıslatın. Daha sonra bu suyu dökün. Börülceleri yıkayıp tekrar suda bekletin. Sonra tekrar yıkayıp haşlayın. Sonra maydanoz, domates, mısır gibi çocuğunuz sevdiği taze sebzelerle karıştırın ve zeytinyağı ve limon suyu ilave ettikten sonra börülce salatanız hazırdır. Organik börülce diğer gıdalara göre kimyasal içermez ve katkısızdır ve daha hızlı etki gösterir. Organik börülce almak isterseniz. Linki tıklayın